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Le Renfo | |
| Le Renfo C'est quoi ? RENFO est le cours idéal pour le renforcement de tout le corps. Ce cours de 45 minutes fait travailler tous les principaux groupes musculaires en respectant l’intégrité de chacun. De la musique géniale, des instructeurs exceptionnels et des options de travail pour progresser à votre rythme! |
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| Que va m'apporter le Renfo? Les bienfaits sont multiples. Parmi les principaux : • Aide à faire fondre la graisse • Dessine votre silhouette • Sculpte vos abdos et dessine vos fessiers. • Renforce le dos • Améliore votre condition physique générale • Améliore votre densité osseuse (contribue à la prévention de l’ostéoporose) |
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Que dois-je apporter ? |
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